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segunda-feira, 17 de novembro de 2025

Mais de 1 milhão de segurados ainda podem aderir ao acordo do INSS; confira o que fazer

 

Foto: Fabio Rodrigues-Pozzebom/ Agência Brasil

Após a contestação, é preciso aderir ao acordo previsto no plano de ressarcimento homologado pelo STF

JÚLIA GALVÃO
SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS)

Mais de 1 milhão de segurados do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) que contestaram descontos indevidos em seus benefícios ainda não aderiram ao acordo de devolução e, por isso, seguem sem receber o ressarcimento de forma administrativa, direto na conta do benefícios e sem a necessidade de ir à Justiça.

Após a contestação, é preciso aderir ao acordo previsto no plano de ressarcimento homologado pelo STF (Supremo Tribunal Federal). O procedimento começa quando o segurado identifica um desconto que não reconhece e faz a contestação pelo site ou aplicativo Meu INSS ou presencialmente em uma agência dos Correios.

A associação responsável pela cobrança tem 15 dias para responder e apresentar documentos que comprovem a autorização do segurado. Se a entidade não envia provas, o beneficiário pode aderir ao acordo pelo Meu INSS ou nos Correios. E então o dinheiro é liberado.

Luis Gustavo Nicoli, advogado com atuação em assuntos previdenciários e sócio do Nicoli Sociedade de Advogados, diz que um dos fatores que podem explicar por que 1 milhão de segurados ainda não aderiram ao acordo é a desinformação.

Segundo ele, muitos beneficiários sequer sabem que existe uma segunda etapa de devolução administrativa. Há também a dificuldade tecnológica, já que grande parte dos segurados não consegue realizar o pedido sozinho.

Outro ponto citado por Nicoli é a desconfiança. Após terem sofrido descontos indevidos, muitos segurados não acreditam na efetividade do acordo. Além disso, há casos em que os valores considerados baixos desestimulam a adesão.

O especialista diz que o processo de devolução poderia ter sido mais simples do que o modelo criado pelo INSS. Ele afirma que o instituto deveria ter desenvolvido uma página única, com consulta direta, informações claras sobre o pedido de devolução e uma previsão de pagamento.

Rômulo Saraiva, advogado especialista em Previdência Social e colunista da Folha, reforça essa crítica e compara o procedimento ao da Receita Federal, que identifica automaticamente quem pagou imposto a mais e realiza a restituição em lotes de pagamento para quem faz a declaração do Imposto de Renda.

Veja o que fazer para ter o dinheiro de volta

Quando a associação responde com documentos que dizem comprovar a autorização, o segurado deve analisá-los para confirmar se são válidos. Se não os reconhece, ocorre a chamada ‘fraude da fraude’, quando entidades enviam documentos com assinaturas digitais que não seria do aposentado, além de gravações de voz como se fossem do beneficiário para justificar uma suposta filiação, mas não são.

Na ultima quarta-feira (12), a AGU (Advocacia-Geral da União) e o INSS anunciaram que irão devolver o dinheiro a aposentados e pensionistas que foram vítimas desta segunda fraude e que, por isso, não haviam conseguido avançar na adesão ao acordo.

Segundo a AGU, foram identificadas 17 entidades envolvidas nos descontos indevidos a partir de uma apuração da CGU (Controladoria-Geral da União). Entre elas, três utilizaram gravações de áudio na tentativa de comprovar a autorização dos segurados, 13 são suspeitas de empregar softwares para fraudar assinaturas e uma utilizou tanto áudio quanto software.

A AGU não detalhou quais entidades se enquadram em cada categoria.

Segundo levantamento mais recente do INSS, 6,064 milhões de segurados já informaram não reconhecer os descontos aplicados em seus benefícios. Desse total, 1,5 milhão tive a contestação respondida pelas associações com algum tipo de documentação apresentada para tentar comprovar a autorização.

Ao todo, 4,8 milhões de segurados estão aptos a aderir ao acordo de ressarcimento (já cumpriram as etapas necessárias para solicitar a devolução administrativa dos valores). Entre eles, 3,8 milhões já aderiram, o que corresponde a 78,7%. Até o momento, foram emitidos 3,7 milhões pagamentos, somando R$ 2,56 bilhões, com valores agendados até esta segunda-feira (17). O INSS tem disponível R$ 3,3 bilhões para pagar aos segurados.

Nicoli diz que a transparência sobre a devolução dos valores tem avançado, mas ainda não é suficiente para quem precisa entender exatamente o que foi devolvido e o que ainda está pendente. “O INSS divulga números gerais, mas não apresenta detalhamento por faixa de benefício, tipo de desconto, tempo de espera ou taxa de adesão, o que dificulta a aferição real do impacto”, afirma o especialista.

QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS OBSTÁCULOS PARA OS SEGURADOS?

Segundo Nicoli, os segurados que o procuram relatam três grandes dificuldades. A primeira é a falta de informação clara sobre o status do pedido. A segunda é a burocracia: muitos idosos não conseguem navegar pelo sistema para pedir a devolução. E a terceira é a comunicação falha em alguns cenários.

“Vários não foram oficialmente informados de que poderiam pedir o reembolso ou de qual seria o valor esperado”, diz. Ele também afirma que já recebeu relatos de pessoas que aderiram ao acordo, cumpriram todas as etapas, mas não receberam o valor no prazo previsto.

QUEM PODE ADERIR E QUAIS SÃO AS CONDIÇÕES DO ACORDO?

O acordo permite que aposentados e pensionistas que sofreram descontos indevidos entre março de 2020 e março de 2025 recebam os valores de volta por via administrativa.

O aposentado que optar por aderir ao acordo aceitará receber o dinheiro administrativamente, mas abrirá mão do direito de cobrar indenização por dano moral do INSS, segundo as regras aprovadas no plano de devolução elaborado por diversos órgãos e homologado pelo STF. O plano também prevê que a ação individual ou coletiva que o aposentado tiver na Justiça será extinta se ele optar por receber via acordo.

TENHO UMA AÇÃO EM ANDAMENTO. POSSO ADERIR AO ACORDO?

Sim. Se ainda não recebeu valores pela via judicial, o beneficiário pode optar pelo acordo administrativo.

Quem entrou na Justiça para receber o ressarcimento deverá desistir da ação contra o INSS, que se compromete a pagar 5% de honorários advocatícios nas ações individuais propostas antes de 23 de abril de 2025.

COMO ACEITAR O ACORDO PELO MEU INSS?

  • Acesse o aplicativo Meu INSS com CPF e senha;
  • Vá até “Consultar Pedidos” e clique em “Cumprir Exigência”; o procedimento deve ser feito em cada pedido, se houver mais de um;
  • Role a tela até o último comentário, leia com atenção e, no campo “Aceito receber”, selecione “Sim”;
  • Clique em “Enviar”. É preciso, então, aguardar o pagamento.
    COMO PEDIR A DEVOLUÇÃO DE DESCONTOS INDEVIDOS?
    Pelo Meu INSS:
  • Entre no site ou aplicativo Meu INSS Informe seu CPF e a senha cadastrada
  • Siga para “Do que você precisa?”
  • Digite: “Consultar descontos de entidades”
  • Caso tenha descontos, marque se foram ou não autorizados Informe email e telefone para contato
  • Declare se os dados são verdadeiros
  • Confirme no botão “Enviar Declarações”
    Presencialmente:
    Aposentados também podem procurar agências dos Correios para buscar ajuda com a consulta e o pedido de devolução de descontos indevidos.
    SE EU NÃO QUISER ADERIR AO ACORDO. POSSO ENTRAR NA JUSTIÇA?
    Se o segurado não quiser aderir ao acordo, ele pode entrar na Justiça. A adesão é indicada apenas para quem deseja receber os valores de forma administrativa, direto na conta, sem necessidade de processo judicial.
    Segundo Nicoli, quem optar pelo caminho judicial pode pedir a revisão do valor ou cobrar diferenças não reconhecidas pela administração; contestar cálculos e solicitar perícia contábil para apurar o montante correto; pedir indenização por danos morais quando os descontos indevidos afetaram a subsistência; e até requerer tutela de urgência, nos casos em que há risco alimentar ou situação de vulnerabilidade.
    Ele afirma que o Judiciário tem sido receptivo quando o segurado comprova o desconto indevido, mas não consegue resolver o problema pela via administrativa.
    Rômulo Saraiva, no entanto, destaca que há um obstáculo adicional: o STF mandou suspender o andamento de ações relacionadas ao tema. “O Supremo, de certa forma, está beneficiando o INSS, que foi totalmente relapso e até conivente com a fraude, pois está impedindo que aposentados sejam reparados em sua integralidade”, diz o advogado.
    É importante lembrar que quem aderir ao acordo não poderá, depois, ingressar com ação judicial contra o INSS sobre esses mesmos valores.
    O QUE É A ‘FRAUDE DA FRAUDE’?
    A ‘fraude da fraude’ ocorre quando a entidade responsável pelo desconto indevido responde à contestação do segurado com documentos falsos para tentar comprovar que ele autorizou a cobrança.
    Esses materiais incluem assinaturas digitais forjadas e gravações de áudio apresentadas como se fossem do beneficiário. Ou seja: primeiro há o desconto indevido, e depois a tentativa de validar esse desconto com documentação irregular.
    QUAIS SÃO AS 17 ASSOCIAÇÕES QUE, SEGUNDO O INSS, FAZEM PARTE DA ‘FRAUDE DA FRAUDE’?
    Aasap (Associação de Amparo Social ao Aposentado e Pensionista)
    ABCB (Amar Brasil) – Amar Brasil Clube de Benefícios CENAP.ASA (Central Nacional de Aposentados e Pensionistas – Santo Antônio)
    Master Prev Anddap (Associação Nacional de Defesa dos Direitos dos Aposentados e Pensionistas)
    Conafer (Confederação Nacional dos Agricultores Familiares Rurais e Empreendedores Familiares Rurais do Brasil)
    Abrapps, antes Anapps (Associação Brasileira de Aposentados e Pensionistas do Instituto Nacional de Seguridade Social)
    Cinaap (Círculo Nacional de Assistência dos Aposentados e Pensionistas)
    Cobap (Confederação Brasileira dos Aposentados, Pensionistas e Idosos)
    Sindnapi (Sindicato Nacional dos Aposentados, Pensionistas e Idosos da Força Sindical)
    Aaspa (Associação de Assistência Social à Pensionistas e Aposentados)
    Unsbras (União Brasileira de Aposentados da Previdência)
    AAPB (Associação dos Aposentados e Pensionistas do Brasil)
    Aapen, antes ABSP (Associação dos Aposentados e Pensionistas Nacional)
    Caap (Caixa de Assistência aos Aposentados e Pensionistas)
    Ambec (Associação de Aposentados Mutualista para Benefícios Coletivos)
    Cebap (Centro de Estudos dos Benefícios dos Aposentados e Pensionistas)
    Em nota, as associações que responderam à reportagem (Sindnapi, Ambec, Cebap e Cinaap) afirmam que os descontos foram realizados de forma regular e que aguardam um posicionamento do INSS sobre os casos em que houve discordância em relação aos documentos enviados para análise das recusas. As entidades negam que houve fraude nos documentos de autorização apresentados.
Fonte:https://jornaldebrasilia.com.br/

domingo, 16 de novembro de 2025

GDF promove ações do Dia Mundial em Memória das Vítimas de Trânsito

 

Foto: Arquivo/Agência Brasília

A data, celebrada anualmente no terceiro domingo de novembro, promove a reflexão sobre as consequências dos sinistros de trânsito

Neste domingo (16) é celebrado o Dia Mundial em Memória das Vítimas de Trânsito, data instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU) para homenagear as pessoas que perderam a vida em sinistros de trânsito e prestar solidariedade aos familiares e amigos que enfrentam as consequências dessas perdas. Comemorado anualmente no terceiro domingo de novembro, o dia convida à reflexão sobre o impacto humano, social e econômico dos sinistros de trânsito em todo o mundo.

Em alusão à data, o Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF) promoverá duas ações especiais: a primeira será o Detran nos Parques, neste domingo, das 9h às 12h, no Estacionamento 10 do Parque da Cidade. A programação contará com atividades educativas, orientações sobre segurança viária, apresentações culturais e ações voltadas à promoção de um trânsito mais humano e seguro. O público também poderá conhecer de perto o helicóptero Sentinela 01, utilizado em operações de fiscalização e resgate.

Na terça-feira (18), o Detran-DF promoverá, no auditório da unidade da 913 Sul, uma programação especial, das 9h às 12h, com palestras e depoimentos de familiares de vítimas de sinistros de trânsito. Na ocasião, será lançado o livro Vidas Interrompidas: famílias enlutadas decorrentes de sinistros de trânsito, de autoria do servidor do Detran-DF, Mário Fernando de Freitas.

O diretor-geral do Detran-DF, Marcu Bellini, ressaltou a importância das ações de conscientização e do engajamento da sociedade no tema. “Momentos de reflexão e de diálogo com a comunidade são essenciais para lembrarmos que cada vida perdida no trânsito representa uma família marcada pela dor. Nosso compromisso é seguir trabalhando para que essas histórias não se repitam”, afirmou.

“Momentos de reflexão e de diálogo com a comunidade são essenciais para lembrarmos que cada vida perdida no trânsito representa uma família marcada pela dor. Nosso compromisso é seguir trabalhando para que essas histórias não se repitam”Marcu Bellini, diretor-geral do Detran-DF

A história do Dia Mundial em Memória das Vítimas de Acidentes de Trânsito

A origem da data remonta a 1993, no Reino Unido, quando foram realizados diversos cultos religiosos em memória das vítimas de acidentes de trânsito. As cerimônias foram coordenadas pela organização britânica RoadPeace, instituição de caridade fundada em 1992 para apoiar vítimas e familiares de sinistros viários. No ano seguinte, a RoadPeace tornou-se membro afiliado da Federação Europeia de Vítimas de Acidentes de Trânsito (FEVR).

A partir de 1995, por iniciativa da fundadora da RoadPeace, Brigitte Chaudhry, as organizações de vítimas filiadas à FEVR decidiram unificar suas homenagens em uma mesma data. O terceiro domingo de novembro foi então escolhido como o Dia em Memória das Vítimas de Acidentes Rodoviários.

Com o passar dos anos, a data ganhou força internacional. Diversos eventos e cerimônias passaram a ser realizados anualmente. Inicialmente conhecida como Dia Europeu da Lembrança, a celebração tornou-se mundial com a adesão de organizações da África, América do Sul e Ásia, membros associados da FEVR. 

O reconhecimento se consolidou quando o Papa passou a mencionar as vítimas dos acidentes rodoviários em sua tradicional mensagem do Angelus, no terceiro domingo de novembro.

Em 2004, durante as discussões do recém-criado Fórum de Colaboração das Nações Unidas para a Segurança Rodoviária (UNRSC), surgiu a proposta de instituir um dia global voltado à segurança no trânsito. A ideia foi apresentada por Brigitte Chaudhry, então presidente da FEVR (2004–2010), resultando na elaboração de uma resolução oficial. 

Finalmente, em 26 de outubro de 2005, a Assembleia Geral das Nações Unidas (ONU) adotou, por unanimidade, o Dia Mundial em Memória das Vítimas de Acidentes de Trânsito, reconhecendo-o como “uma homenagem apropriada às vítimas de acidentes de trânsito e suas famílias”.

Desde então, a adoção pela ONU ampliou significativamente a visibilidade da data, que hoje é celebrada em um número crescente de países. A iniciativa reforça o compromisso global de lembrar as vítimas, apoiar os familiares e promover ações de prevenção, em um esforço conjunto para reduzir as mortes e lesões no trânsito em todo o mundo.

Com informações Agência Brasília

Fonte: https://jornaldebrasilia.com.br/

sexta-feira, 14 de novembro de 2025

Beleza que acontece enquanto você dorme

 

Foto: Freepik

Durante o sono, a pele entra em fase de reparo e absorve melhor os cuidados aplicados antes de dormir

A rotina noturna é um dos momentos mais potentes para cuidar da pele. Durante o sono, o corpo entra em um estado de reparo natural: a temperatura do rosto aumenta levemente, a circulação melhora e a barreira cutânea fica mais receptiva a nutrientes. É como se a noite abrisse espaço para que os tratamentos trabalhassem de forma mais profunda e silenciosa. Por isso, escolher bem o que vai para a pele antes de deitar pode fazer mais diferença do que longos rituais feitos à pressa pela manhã.

Para começar, a limpeza é o passo que sustentará todo o resto. Remover maquiagem, protetor solar, poluição e os resíduos do dia permite que a pele respire. Uma limpeza suave, que não deixe o rosto repuxando, já prepara o terreno para os próximos movimentos. Depois dela, entram os tratamentos, que podem variar conforme a necessidade de cada pele. Quem busca hidratação pode apostar em texturas mais densas, enquanto quem procura luminosidade pode investir em séruns leves. O importante é entender o que a sua pele pede naquele momento do ciclo dela.

As máscaras noturnas são um recurso interessante. Diferente das máscaras usadas por alguns minutos, as versões para dormir funcionam como um “selo” que ajuda a deixar ativos e hidratação agindo até o amanhecer. Elas criam um filme suave, que evita a perda de água durante a noite e favorece o aspecto de pele descansada pela manhã. Já para quem sente sensibilidade ou irritação, ingredientes calmantes podem ser aliados na rotina noturna, devolvendo conforto e fortalecimento à barreira de proteção.

Cuidar do rosto à noite também passa por observar outras áreas que acabam sendo esquecidas: pescoço, colo, mãos e até os lábios costumam sentir os efeitos do clima e do tempo primeiro. Um pouco de creme nessas regiões antes de dormir ajuda a manter a textura uniforme, o toque macio e um aspecto saudável como um todo. Pequenos gestos que, repetidos com constância, estruturam resultados duradouros.

Por fim, vale lembrar que beleza noturna não é só sobre produtos. Ela envolve ritual, ritmo e descanso. Preparar o ambiente, diminuir as luzes, evitar telas antes de deitar e respirar devagar contribuem para um sono mais profundo. E um sono profundo faz tanto pela pele quanto qualquer tratamento. Cuidar de si à noite é um convite para desacelerar e ouvir o próprio corpo, entendendo que beleza é processo e que, enquanto dormimos, muita coisa se reorganiza para nos receber de volta pela manhã.

Fonte: https://jornaldebrasilia.com.br/

quinta-feira, 13 de novembro de 2025

Top of Mind 2025 celebra 25ª edição e reafirma força das marcas brasiliense

 

Foto: JP Rodrigues/Jornal de Brasília

Evento do Jornal de Brasília homenageou as empresas mais lembradas da capital e destacou o papel do mercado local no desenvolvimento econômico da cidade.

O encontro das marcas mais lembradas da capital federal reuniu seus representantes em uma noite de celebração com muita música, entrega de troféus e oportunidades de conexão. A histórica 25ª edição do Top of Mind marcou um novo momento para o Jornal de Brasília, realizador do evento, reafirmando seu protagonismo no Distrito Federal. A premiação de 2025 foi realizada no Centro Internacional de Convenções do Brasil (CICB), no Setor de Clubes Esportivos Sul, nesta quarta-feira. 

Com um show do cantor Paulo Miklos, os 300 convidados, entre marcas, empresários, agências de publicidade, autoridades e outros, acompanharam a entrega de troféus às 20 marcas celebradas na noite.

Amanda Karolyne

Nas fotos Renato Matsunaga no Top Of Mind


Amanda Karolyne

Discurso do Renato Matsunaga no Top Of Mind 2025

Durante o evento, o diretor do Jornal de Brasília, Renato, destacou o papel da premiação e o compromisso do veículo com a cidade. “É um grande orgulho para o Jornal de Brasília realizar mais uma vez essa cerimônia, que já se tornou a principal premiação do empreendedorismo local. O jornal completa 53 anos de cobertura de Brasília, e nosso foco continua sendo prestigiar quem faz essa cidade acontecer”, afirmou. Segundo ele, a noite de gala celebrou as marcas mais lembradas do Distrito Federal e reforçando o protagonismo do jornal em dar visibilidade aos empreendedores por meio de suas diversas plataformas, seja nas redes, no jornal impresso ou no portal digital, entre outros. 


Amanda Karolyne Nas fotos a governadora em exercício Celina Leão

A vice-governadora do Distrito Federal, Celina Leão, esteve presente na premiação e destacou a importância do evento para o reconhecimento das marcas locais e o fortalecimento da comunicação no setor empresarial. “Esse é um prêmio consagrado, uma referência. Quem conquista um prêmio desses guarda com orgulho, porque mostra que é o melhor no seu segmento. É uma chancela de qualidade e um incentivo ao empreendedor e ao empresário de Brasília”, afirmou. Celina também ressaltou o papel do Jornal de Brasília na promoção do evento e levou o abraço do governador Ibaneis Rocha, que não pôde comparecer por conta de outra agenda.

Amanda Karolyne Nas fotos a governadora em exercício Celina Leão

A premiação 

O Top of Mind, que acontece desde 1998 na capital, tem como base uma pesquisa de mercado realizada pela empresa Opinião – Informação Estratégica, que abrange 69 categorias no total e valoriza as empresas e serviços que se destacam na memória da população do Distrito Federal. Ao longo dos anos, a iniciativa se consolidou como uma vitrine para marcas locais e um incentivo para que empresas continuem investindo em qualidade e inovação.

A pesquisa é feita com base em um levantamento de campo que não se restringe à Brasília e percorre todas as regiões administrativas do DF. Com o resultado da análise, é gerado um anuário com as histórias dessas marcas, bem como com conteúdo voltado para os negócios. O anuário terá uma tiragem de 15 mil exemplares em média, que poderão ser vistos em hotéis, restaurantes, escritórios, consultórios, hospitais, universidades, shoppings, academias e outros estabelecimentos.

Vários segmentos foram contemplados com o prêmio, como o de alimentação, turismo, educação e saúde. O reconhecimento foi além dos troféus, pois também foram entregues um certificado, um selo e o anuário. 

Premiados

Na ocasião, um dos homenageados falou com o JBr sobre a honraria. Na categoria Concessionária Fiat, o diretor comercial da Bali Fiat, Ricardo Braga, celebrou a conquista do 25º prêmio Top of Mind — a marca foi ganhadora em todas as edições —, destacando a importância do reconhecimento contínuo da marca em Brasília. “É um selo de qualidade que fortalece cada vez mais a marca Bali Fiat no mercado de Brasília. Recebemos esse prêmio com muita alegria e respeito”, afirmou. Braga ressaltou ainda que o evento é uma oportunidade para reencontrar parceiros e clientes, além de renovar o entusiasmo da equipe. “O Top of Mind é um combustível para começarmos o ano de 2026 com todo o gás e qualidade no atendimento”, completou.

Aline Diniz, diretora comercial da Óticas Diniz, celebrou a 21ª conquista do prêmio Top of Mind na categoria Ótica, e destacou a importância do reconhecimento junto ao público de Brasília. “Ficamos muito felizes, porque está há 21 anos na cabeça do consumidor brasiliense e é muito significativo para nós”, disse. Ela também ressaltou o valor do evento promovido pelo Jornal de Brasília, que ao reunir diversas marcas de destaque do Distrito Federal, consagra a união e o encontro dos empresários. “Todos são merecedores desse reconhecimento. É uma festa que tem muita relevância para o mercado local”, completou.

O empresário Paulo Octávio também foi um dos ganhadores da noite, tanto com sua construtora e a imobiliária, como na categoria de Shopping Center. Para a equipe do JBr, ele ressaltou a importância do Top of Mind e do reconhecimento às marcas que contribuem para o desenvolvimento da capital federal. “A premiação do Jornal de Brasília é muito importante porque valoriza as marcas que fazem Brasília”, afirmou. Ele destacou ainda o crescimento econômico da cidade e o papel das empresas locais nesse processo. “Brasília não é apenas uma capital administrativa — é uma cidade com um cenário econômico forte, que gera negócios e oportunidades. Muitas empresas que nasceram aqui hoje crescem pelo Brasil”, completou

Incentivo ao empreendedorismo 

O evento também contou com uma novidade especial: o apoio ao projeto Movimente-se, iniciativa do Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae) voltada ao fortalecimento do empreendedorismo feminino. Segundo Fernanda Lira, gerente de marketing do JBr, o Top of Mind deste ano uniu o reconhecimento das marcas mais lembradas do mercado a uma causa social importante, incentivando a atuação de micro e pequenas empreendedoras que buscam ampliar seus negócios e ganhar mais visibilidade. 

Algumas micro e pequenas empresas afiliadas ao Sebrae também foram homenageadas durante o evento: a papelaria Risk, Pizzaria Alfredos, Bio Vida, Afrodith, Pneu Mania e Pedacinho do Céu. Dinah Queiroz, diretora técnica da instituição, prestigiou o evento, e destacou a parceria com o Top of Mind, assim como ressaltou a importância do evento para a sociedade de Brasília e para o desenvolvimento e fortalecimento do empreendedorismo na economia do Distrito Federal. “Essa parceria motiva o crescimento dos micros e pequenos empresários no DF”, afirmou. Sobre o apoio ao projeto Movimente-se, ela reforçou que é essencial incentivar o empreendedorismo feminino no Distrito Federal.

A edição de 2025 marca o primeiro Top of Mind sustentável do Brasil, realizado em parceria com a IS.ECO, adotando práticas de acessibilidade, gestão de resíduos e compensação de carbono, alinhadas aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da ONU.

Fonte: https://jornaldebrasilia.com.br/

📚✨ Educação em foco!


O prefeito Dr. Lucas Antonietti, acompanhado do secretário de Educação Fábio Campos e do superintendente James Farias, visitou nesta terça-feira (12/11) a Creche Municipal José Rodrigues Bezerra, localizada no Jardim Barragem 6. 🏫💙


A unidade, inaugurada oficialmente no dia 22 de outubro, já está em pleno funcionamento desde o primeiro dia, acolhendo com carinho e dedicação as crianças da comunidade. 👶👧🧒


A creche conta com estruturas incríveis, incluindo salas climatizadas com ar-condicionado, brinquedoteca, berçário, parquinho e um amplo pátio para que as crianças possam brincar e se desenvolver com segurança e alegria. ❄️🎠🧩🌳


A visita reforça o compromisso da gestão municipal com a educação de qualidade, garantindo um ambiente seguro, acolhedor e preparado para o desenvolvimento das nossas crianças. 🌱📖


📸 Fonte: ASCOM


#Educação #ÁguasLindas #TrabalhoQueTransforma #InfânciaComFuturo #CuidandoDeGente #PrefeituraDeÁguasLindas

quarta-feira, 12 de novembro de 2025

Furto no interior de veículos no Guará sofre queda de 85%

 

Policiais militares fazem ronda: parceria com a comunidade reforça atuação estratégica que contribui para a redução de índices criminais | Foto: Divulgação/PMDF

O mesmo levantamento aponta redução de 50% nas tentativas de homicídio, 20% em roubo de veículos, 30% em roubo a transeunte e 77% em roubo em comércio

O 4º Batalhão da Polícia Militar do Distrito Federal registrou uma redução de 85% nos crimes de furtos no interior de veículos. Esse número expressivo corresponde ao período de outubro deste ano, em comparação ao mesmo período no ano de 2024.

O mesmo levantamento aponta redução de 50% nas tentativas de homicídio, 20% em roubo de veículos, 30% em roubo a transeunte e 77% em roubo em comércio, resultando em uma queda de 33% nos crimes contra o patrimônio, no período de janeiro a outubro deste ano, comparado ao igual intervalo de 2024.

Em conjunto com a parceria da comunidade e a atuação estratégica da PMDF, um ponto importante para essa redução foi a chegada de novas viaturas, que possibilitou o aumento do efetivo policial empregado nas ruas, diminuindo o tempo de resposta no atendimento das ocorrências.

Confiança

“Esse indicador não se limita a números, ele representa o crescimento da sensação de segurança por parte da população e da confiança depositada no trabalho da corporação”, avalia o comandante do 4º BPM, tenente-coronel Fernando Passos, que cita o programa Guardião Comunitário, de policiamento ostensivo, que estreitou a parceria entre a corporação e os moradores, por meio de encontros frequentes com lideranças locais, visitas a empreendimentos comerciais e campanhas educativas.

“Essa proximidade com o morador facilita que as demandas cheguem mais rápido e de forma mais precisa até nós, evitando retrabalho e contribuindo para que os delitos sejam resolvidos ou impedidos com maior rapidez”, ressalta o comandante do 4º BPM.

Também se destaca o Serviço Voluntário Gratificado, que proporciona um aumento significativo no número de equipes escaladas no patrulhamento ostensivo, distribuídas de maneira estratégica no mapeamento das áreas de maiores incidências criminais. Os bons resultados, enfatiza a PMDF, demonstram que a segurança pública é uma construção coletiva.

*Com informações da Polícia Militar do DF

Fonte: https://jornaldebrasilia.com.br/

terça-feira, 11 de novembro de 2025

Cardiologista revela alimento comum que pode encurtar a sua vida

 


De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças vasculares são as principais causas de morte no mundo e entre os quadros mais comuns estão o ataque cardíaco e o acidente vascular cerebral (AVC). Com números alarmantes de ocorrências envolvendo problemas no coração, os cientistas seguem buscando respostas para entender como as nossas ações podem interferir diretamente na nossa saúde.


Apesar de ter diversas evidências de como a alimentação influencia no bem-estar e na qualidade de vida, existem certos alimentos que podem estar relacionados diretamente à saúde do coração. De acordo com estudos feitos pelo cardiologista e pesquisador Dr. Eric Topol, não consumir alimentos ultraprocessados é um passo importante. Mas, além disso, suas pesquisas mostraram que a carne vermelha também pode ser bastante prejudicial e aconselhou o consumo de  peixe, legumes e salada todas as noites para garantir uma boa alimentação

Entenda a relação da carne vermelha com a saúde do coração 

Assim como outros alimentos, consumir carne vermelha em excesso pode ser prejudicial para a saúde, podendo aumentar o risco de problemas no coração, devido ao teor de gorduras saturadas e colesterol, além de compostos gerados no processo de cozimento em altas temperaturas (como grelhados e churrascos).

No entanto, as carnes processadas são ainda mais prejudiciais, como no caso do bacon, linguiça, salame e presunto, que possuem alto teor de sódio e isso pode acarretar uma série de cardiovasculares, hipertensão e até alguns tipos de câncer. O recomendado é consumir de forma moderada, com cerca de 350g a 500g por semana de carne vermelha não processada, para manter o equilíbrio na digestão. 

Fonte:https://diariodocomercio.com.br/

Mais de 1 milhão de segurados ainda podem aderir ao acordo do INSS; confira o que fazer

  Foto: Fabio Rodrigues-Pozzebom/ Agência Brasil Após a contestação, é preciso aderir ao acordo previsto no plano de ressarcimento homologad...

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